『ぶり返す「怒り」「 さびしさ」「 悲しみ」 は 捨てられる！』 | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト（くれたけ心理相談室鯉城支部）
心理学博士＆臨床心理士 古宮昇先生のとてもわかりやすいご著書の紹介です。帯や表紙の身返しに書いてある通り生きづらさを感じてらっしゃるあなたにそして心を扱う専門職にある方にもおススメの１冊です。難しいことは何一つ書いてない。そして普段の生活の中から気づくきっかけをつかめます。「気の持ちよう」だと自分を励ましたりなだめたりしても、また元に戻ってしまう心のシステムと、自分でもできるセラピーについても書かれていま
