やぁ～らか～く
身体の固い部分を動かすとき
少しずつ慣らしていったり
柔らかくしたりします
こころにもクセみたいなものがあって
固くなっている部分
頑なになっている部分
無理やり引き剥がすんじゃなくて
少しずつね
ゆっくりね
急がずに
やわらかく
やぁ～らか～く、ね。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
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