身体の固い部分を動かすとき
少しずつ慣らしていったり
柔らかくしたりします
こころにもクセみたいなものがあって
固くなっている部分
頑なになっている部分
無理やり引き剥がすんじゃなくて
少しずつね
ゆっくりね
急がずに
やわらかく
やぁ～らか～く、ね。
変わらずここにいますから
- 公認心理師・臨床心理士
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こころのこと(メンタル)2025年5月7日気だるい朝
ほっと一息2025年5月2日若葉の近くで
カウンセリング2025年4月17日「弱い」と「強い」
ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
