心を鍛えるって

そんなに構えなくてもいいのかも知れない
特別に難しいことでもないのかも知れない

淡々と
日々決めたことをただやる
日々できることを
ただやり続けることなのかも知れない

難易度高く扱って
やらない言い訳を作るより
ただやり続けているうちに
こころが整って来るのかも知れない。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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