表情が先行するとき

表情はクリアになってきているのに
気持ちは苦しいままのことがあります。

たいてい自分では気づいてなくて
誰かから言われて
「ハァッ！？」とか「えっ？！」という
ことの方が多いかも知れません。

そんな時、心の浄化がすすんできて
混沌としていた心の状態がクリアになり
いっぱいいっぱいだった心にスペースが
生まれ、新しいことが入ってきたり
これまでとは違った視点を持てるように
なってきていたり

ずっと苦しいしんどい思いをしている
その感覚のまわりに、
新しい方向性が見えていたり
振り返ると以前にくらべて
確実に変化しているご自身に気づかれることも
おありではないかと思います。

苦しくてもご自身を見つめて来られたこと
「よく」なり続けていること。
ぜひ認めてさしあげたらと思います。

門田保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。

カウンセリングのご予約・お問合せ