カウンセリング
理解できなくても

自分のことを理解しようとしないでくれと 言われたら 面食らうかもしれません バラバラになっているように見えるピースを 必ず拾い集めてみせる なんて意気込むより こちらからは見えないままのピースが あるのかも知れない もと […]

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カウンセラーの日常
幸せな夫婦

友人夫妻とともに過ごす時間がありました。 穏やかで優しい時間が流れていました。 ご主人とは初対面でしたのに、窮屈さはなく むしろ居心地の良い時間と空間でした。 そこには、夫婦それぞれがお互いを思いやり 大切に想っているか […]

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カウンセラーの日常
昨年末に予言したこと

昨年の暮れにこんなブログ↓を書いていました。 「2017年の予言 私はこんな一年を過ごすでしょう」(くれたけ#54) あちゃー! ハズレ1:元日に自分で着物を着て実家に帰る 確かに元日に実家には帰りました。 いつもは二日 […]

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カウンセラーの日常
ホンモノのチカラ

チョコレートが「カカオ」と「砂糖」だけで できることを初めて知りました。 というか、ホンモノのチョコレートは 原材料「カカオ豆、砂糖」だけなんだという シンプルな事実を知った衝撃。 そして、ホットチョコレートは そのホン […]

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カウンセリング
変えるより「創る」

習慣や行動を変えたい、変えよう 変えなくてはと思うことがあったりします。 それが上手くいってる方はどうぞそのままで。 しかし何度も「変えよう」としてるのに やっぱりうまくいかないだったり 三日坊主だったりという方は 「変 […]

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カウンセラーの日常
ベーコン作りました。

ずっと作れたらいいなと思っていたベーコン 10月に燻製講座に参加して これなら私にもできそうと希望を見出し いろいろ整って ようやく作ることができました。 お肉だけは早々に買ってハーブ塩を刷り込み 冷凍室にて待機させてい […]

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気づき
赤ちゃんみたいに

9か月の可愛い赤ちゃんが 私の指に興味を示して にぎにぎしたりじっと見たり 口に持って行って確かめようとしたり 先入観を持たないつぶらな瞳は 好奇心に満ち満ちて輝き 世界への信頼に溢れていました。 いつから持っているのか […]

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こころのこと(メンタル)
「もし自分なら」と言いたいとき

誰かの行動やふるまいを目にして 特に尋ねられたわけでもなく 「もし私だったら‥‥」 「もし自分だったら‥」 といいたくなる時は 誰かに わかってほしいあなたがいるということ 認めて欲しいあなたがいるということ 普段静かに […]

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ほっと一息
「自分自身に」

詩人吉野弘さんの「祝婚歌」や「奈々子に」 などの詩はあまりにも有名ですが 他にもたくさんわかりやすい言葉を使った 奥深い作品を残しておられます。 その中から一篇ご紹介いたします。 *** 「自分自身に」 吉野弘 他人を励 […]

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カウンセラーの日常
猫と化する日

猫舌です。 少し冷めるまで待てばいいだけです。 招き猫です。内心密かに喜んでおります。 が、しかし 喜べない猫化状況もありまして。。。 それは、コタツです。 猫はコタツで丸くなる って、童謡のワンフレーズですが コタツに […]

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