過去の感情がわいてくる時
2019年5月21日
とうの昔に終わったはずの出来事が 思い出されたり その時の辛かった気持ちや 悲しみが湧いてくることがあります。 それは もう思い出しても大丈夫になったから 辛かった気持ちや 言葉にできなかった悲しみやくやしさ 空しさに向 […]
パートナーの暴力に苦しむあなたへ
2019年5月15日
男性からの暴力が圧倒的に多いですが、女性からの暴力も現にあります。自分一人でどうにかしようとせずにSOSを出しましょう。我慢することで解決することは何もありません。
ごほうび制には限界がある
2019年5月14日
自分にやる気を出させるために 甘いものを買い置きしたり 美味しいランチを友人と楽しんだり それはそれで悪くないのでしょう。 だけど、 それにはやがて限界がくるということを 頭の片隅に入れておくといいかも知れません。 馬だ […]
上司に何か話したいことがある時
2019年5月12日
新しい環境に少し慣れてきたら いろいろ気づくこともあるでしょう 上司にたずねてみたいこと 直接確かめてみたいことなど でてきたりしますよね。 そして どんな風に話したらいいかなと 緊張してしまうこともあるかも知れません。 […]