カウンセリング
幸せの距離

自分のどこが足りないからダメだったと考えて 自分を責めるより 傷ついている自分を認めてあげて その自分と一緒に居る方が 幸せとの距離は近いような気がする あぁ、悲しいよね 傷つくよね 誰にも気づいてもらえなくてつらかった […]

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カウンセラーの日常
父の引き出し

実家を片付けていると、父と母の思考の違いを想わされる。 母は、捨てるということができない人で たちまちそこに置いておく 捨てないでとっておく 何でもかんでもある感じ (トラック頼む必要あり笑) 本人は、「老後に」片づける […]

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くれたけお題
「あなただけの2019年流行語大賞」(くれたけ#119)

「すべてのことは最善の道」 今年ほど、この言葉が腑に落ちたことはありませんでした。 毎朝、ご先祖様にご焼香し 「いつも最善の道を歩ませてくださりありがとうございます」と 感謝して手を合わせております。 この道の先に何があ […]

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人間関係
伝える

「どうせ伝えてもなぁ」 相手に自分の気持ちや考えをわかって欲しい時 伝えても伝えなくても 結果は変わらないような気がする だから‥‥‥躊躇する 何事もなかったようにふるまう その方が、波風たたなくていいと思う ‥‥そうか […]

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カウンセラーの日常
よもぎ餅

きょうは福山に出張でした。 帰りに世羅町特産のよもぎ餅を頂きました。 餅と名がつく食べ物は、何でも好きです。 桜餅も柏餅も平餅も餡餅もわらび餅も モチロンよもぎ餅も(笑) 冷凍しといたらいいですよと ご助言頂きました。 […]

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カウンセリング
初めてのつまずき

もしかしてそれは、あなたにとって 初めての「つまずき」なのかも知れません。 正解のないことに向き合おうとする時 自分の本当の姿に向き合うことを試される時 向き合うのが怖すぎて 自分のことがわからなくなってしまう ほめられ […]

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花鳥風月
りんごの香り

きょうは立冬、そう聞くと より一層季節感を感じます。 早生のフジ林檎の香りが部屋中に立ち込めて 甘く酸っぱく懐かしさが混じりあったような 子ども時代のおとぎ話を思い出すような 何とも言えない良い香りです。 そして、実りの […]

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カウンセリング
それはサイン

身体とこころは表裏一体なので 身体はこころのあるところについて行く その部位の痛みが 想定外に長引いているのは こころがもう少し待ってと サインを送っているのかも知れないね あなたの意識は 早く治りたい もうそろそろ痛み […]

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カウンセリング
幸せになろうよ

誰かがあなたのために歌を歌ってくれなくても 白馬の王子に似た人が現れなくても 幸せになろうよ あなたは誰かの付属品じゃなくて 「あなた」で 幸せって誰かがそうしてくれるものじゃなくて 自分でそうなるって決めるもの あなた […]

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カウンセラーの日常
今宵も月がきれいです

午後3時半ごろ、青空の中、うっすらと まるで雲のように白いお月さまが出ていました。 こんな時間なのにお早いお出ましね。 夜、帰る時 真っ暗な中に白光りする、半分のお月さま スマホだと雰囲気が伝わらないのが残念ですが 空気 […]

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