カウンセラーの日常
朝のひととき

毎朝の目覚めがいつも良好とは限りません。そんな朝、リセットしてニュートラルに過ごせる何か、習慣があると良いかも知れませんね。

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カウンセラーの日常
新聞紙の非日常的お役立ち

この方法、実際に試してないので検証不足ではありますが。

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カウンセラーの日常
夕照庵からのヒント

夕照庵から見える風景の違いからのヒント。

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カウンセラーの日常
自分なりの選択基準

かけがえのないただ一人の自分の人生。誰のためでもない自分のために生きる選択。

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カウンセラーの日常
決断に困った時のひとつの方法

迷った時、心に聞いてもわからない時、自分なりの選択基準があるといいですね。理屈じゃなくて。

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カウンセリング
こころの片隅に

ほんの小さな引っかかりや、些細なこととしている中に、大きなヒントが隠れていたりします。

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ほっと一息
マンホールのふた

普段ただ通り過ぎている路上。観察してみると意外な発見が。

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ほっと一息
目黒の八朔

道路沿いに大きな八朔の木がありました。 こんなところに八朔だなんて。 見ると児童公園。 桃の花も満開 都会の中の工夫を感じます。 近くには東京都庭園美術館もあります。 旧朝香宮邸だったこの美術館は、庭園だけなら 100円 […]

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夫婦・カップル・パートナー
尽くし過ぎる恋に疲れてしまったあなたへ

自分の思い通りならないからって、誰かに止められるからって「諦める」のが、あなたのクセなら、それを手放してみるのもアリかも知れません。

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こころのこと(メンタル)
ゼロ「0」にしてみる

「我」を横に置いて見る。自分の枠を仮にでも取り去ってみる。自分という色眼鏡をはずしてみる。

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