カウンセリング
コンプレックスって

普段から心の片隅にひっかかっていることや 感じているコンプレックスや 長い間、言葉にできずにいる苦しさの中に 実は、 本来のあなたの輝きが隠れていたりします。 それは、 あなたの強みだったり 本当は成し遂げたいことだった […]

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未分類
過去は「生ごみ」

最初にこの言葉を聞いた時は なんだかばっさり切り捨ててるみたいで 少々馴染めない感じだったのだけど よくよく考えてみれば 生ごみ→たい肥になる→土壌が肥える →豊かに育つ っていうサイクルで 無駄にせずに活かして未来に生 […]

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カウンセリング
本当の自分の見つけ方~シンプル

自分って何者なんだろう とか 本当の自分の気持ちがわからなくなった時に 役立つとてもシンプルなこと ひとつ。 それは どんなことでも毎回 「本当はどうしたいの?」と 都度自分に聞いてみる。 ただそれだけ。 例えば飲み物を […]

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カウンセラーの日常
予祝

あるイベントの開始前に 「予祝」というのをやった。 自分がどうなったら最高に嬉しいか その場面をイメージしながら みんなで喜び合うのだけど それまで澄ましこんでいた 大のおとなの紳士淑女が 本気のじゃんけんをして 勝って […]

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カウンセリング
「もやもや」って

感覚的には「もやもや」して スッキリしていなくても 表情はクリアだったりする 少しずつ変化し、クリアになり またもやもやしてきたりするけれど 自分の感覚と現実が一致しなかったりもする。 半年前の自分と今、1年前の自分と今 […]

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カウンセラーの日常
愛ある別れ

ふと思い出した昔々 まだ「愛」が何かなんて、わかったような わからない中で 「愛」という言葉だけは あちこちに飛び交っていて しっぽも掴めないような頃 この歌が流行っていたのでした。

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未分類
今ひとたびの

この一瞬が永遠のように 私たちは都合よく勘違いしている けれど いつもいつもいつも それは一瞬一瞬一瞬のことで 今ひとたびのこの瞬間を 最後の一息だと意識して 生きていたい。

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カウンセラーの日常
仲間って

久しぶりに顔を合わせ、思わず どちらからともなく破顔一笑。 言葉を交わさずとも安心できる 時間と場があることに、心も 広がっていく。 心が広がると、無意識に包んだり 含んだりできていたりする。 仲間っていいな。

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カウンセラーの日常
尾道ラーメン

(アイキャッチ画像は阿藻珍味さんのHPからお借りしました) 日本人の多くが愛してやまないラーメン 実はちょっと得意ではないモンデンです。 理由は、辛くて味が濃くて脂っこい。 そして、後でやたらお水が飲みたくなる からなの […]

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カウンセラーの日常
「カウンセラーになりたいと思っている君に」kuretake#25

会社の過去のお題に取り組んでいます。 カウンセラー志望の方へ先輩カウンセラーから 一言アドバイスをというものですが わたくしまだまだ「先輩」などという立場では ございませぬ。 よって、自分自身の初心を常に携帯するため 書 […]

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