2017年7月2日 / 最終更新日 : 2017年7月2日 門田 保子 カウンセラーの日常 温故知新 縮景園の七夕茶会に参加してきました。 蒸し暑い１日でしたが、障子を取り払った 清風館を風がさーーっと通っていきました。 いつもは外から清風館を見ているだけですが 中から庭園を見るのはとても新鮮です。 まるで一枚の絵画のよ […]
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2017年7月1日 門田 保子 カウンセラーの日常 蝉が鳴いています 夕方鳥の声に交じって何やら耳をつんざく ジリジリギーギーと鳴き声が。 あ！蝉が鳴いている。 まだ梅雨も明けやらぬのに、この蒸し暑さで お出ましか。 7月、蝉、夏ですね。 気づけば私もタオルを首に巻いていました笑。
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2018年2月3日 門田 保子 Blog-best5 ６月のブログから～Best5 今年の梅雨はあまり降らないなと思っていたら 突然の集中豪雨、人間は自然の一部にすぎない ことを想わされます。 ６月もたくさんの方に当サイトにお運び頂き 心から感謝申し上げます。 多く読まれた記事を再掲します。 1.くれた […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2018年6月18日 門田 保子 気づき スッキリ 掃除をするって心を片づけることだと 聞きました。 モノが片付かないでいるということは そのモノの上に乗っかっている 自分の気持ちが片付いていない ということだと。 そして、モノを捨てて良い人と 捨てずに片づけるのが良い人 […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 門田 保子 カウンセラーの日常 「わたくし後悔しないので」 「わたくし後悔しないので」 と、彼女がそう言ったのかどうかは 定かではないのだけれど もし、彼女がそう言ったならそれは 後悔しても何も始まらないことを 知っているから それがエネルギーの損失だと痛みを通って 知っているか […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2018年6月21日 門田 保子 こころのこと(メンタル) シャンパンタワーの法則 誰かの役に立ちたい、貢献したい、尽くしたい そんな思いがあるとき 先ず自分を満たしてあげましょう。 シャンパンタワーをイメージしてみてください。 一番上のグラスはあなたです。 あなたが満たされていないと、 シャンパンは全 […]
2017年6月27日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 門田 保子 こころのこと(メンタル) あってもなくても 自信があってもなくても あなた自身の価値に変わりはなく 変わらず世界はあなたを愛しているのだと 何度耳にしても目にしても そんな「励まし」信じられない たとえそうでもいいんです。 それでもあなたは世界から愛されている。 […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2018年6月8日 門田 保子 こころのこと(メンタル) いつものセリフ 言葉は心にも身体にも影響します。 知らず知らずのうちに 自分を傷つけるような言葉を吐いていたり こんなことと見逃してしまいそうな 小さなことと扱っているうちに 日々の習慣はあなたという人を形作っています。 「私なんて」「 […]
2017年6月24日 / 最終更新日 : 2018年6月16日 門田 保子 カウンセリング ふーっと 疲れた時、思わず 「ふ～っ」と息がもれたなら 「疲れたぁ～」と言葉を吐いてみてもいい。 気持ち良い時、思わず 「ふぁ～っ」と声が出てきたら 「気持ちいい～」と言ってみてもいい。 どんな感情も感覚も 感じて味わってあげたら […]
2017年6月23日 / 最終更新日 : 2018年6月7日 門田 保子 ほっと一息 おへそ おへそは体の真ん中にあって 産まれてしまったら 特に何かをしている訳ではなく ただそこにあるだけで 繋がりのなかで育てられ 命を育まれてきたのだと 黙って教えてくれている もしかしたら心にも真ん中に 見えないおへそがあっ […]
