人は人生の中で
何度も同じ脚本を演じると言われます
いつかもあった こんなシーン
以前も確か 同じような感じになった
それは、どんな時だったでしょう
最初は家族の誰かの前で・・・？
幼稚園・・学校に行ってから・・
大人になって
社会に出てから
それから・・それから・・・
何かいつも同じような感覚が残っていて
何かの時に思い出す
それはどこか気詰まりだったり
我慢しているような
心をぎゅっと抑えるような
そんな感覚だったのではないでしょうか
もしそうだとしたら
そこにあなたの抱えている
生きづらさのヒントが隠れているかも知れません
ゆっくり見ていきましょう
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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