雨で停まった列車の中で今できること

夫婦で旅行から帰途中のいとこから
「新幹線動かない。終電には間に合わない」
とラインが入りました。

実際に五日市方面では雨量計が50mm/hrを
記録したとの情報もあります。
実際に土砂災害を経験もしている広島市。

次々と不満とイライラを伝えるラインメッセ
ージ。それに対して私は「せっかくだから、
恋人同士のように見つめ合うとか笑」などと
返信しています。

今現在、新幹線の中からは出られないわけだし
「今できること」の最大は、不平や不安を叫ぶ
より、その環境でさえ「よかった」に変えるこ
とを探したほうが心は落ちつくと思うからです。

細心に注意しながら、でも「今起きていること」
の中で何がベストなのかを探す。
これもトレーニングなのかも知れません。

門田保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
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