心はどこを向いているのか？
無色透明で形も見せず音もさせない「こころ」に、
私たちはしばしば翻弄されてしまう。
臓器のように血を滴らせて迫ってくるわけではない
のに、あたかも自分が主人であるかのように肉体をも凌駕する「こころ」。
いったい自分が何を考えているのかわからなく
なってしまった。。。
ほんとは自分がどうしたいのかわからない。。。
もう疲れてしまった。。。
そんな時は、ただ言葉にしてみるといいかもしれません。
ただ、言葉してみる。安心安全な空間で。
言葉は心の片鱗。
心の片鱗をひとつずつ取り出し存在させることで、
隠れていたあなた自身があらわれるかもしれません。
何か新しいことをやってみようか
- 公認心理師・臨床心理士
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