以前「ほどほどの○」という
住宅の広告がありました

確かに、豪邸でもなく粗末でもない
ほどほどに良い感じの家でした

英国の小児科医 精神分析医ウィニコットは
母親の子どもへの関わり方
望ましい育児について
good enough  
と表現しています

ほどほどに良ければ
それくらいでいい

何もかも完璧である必要はないし
実際にそれは難しい、できないことです

ちゃんとやれることもある
そうじゃない時もある

育児に限らず
何事も
ほどほどで良い
ほどほどが良い

それぐらい
肩の力を抜いて
やるのが良いのでしょうね
ほどほどに

 

*文献:D.W.Winnicott(1965).牛島定信訳(1977/1998).岩崎学術出版社

変わらずここにいますから

門田 保子公認心理師・臨床心理士
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