両親の不仲に悩む時

両親が子どもの目の前で
喧嘩したり言い争ったりすると
子どもは傷つきます

子どもは傷ついた心を見せず
明るく振る舞うことや
元気に見せることで
両親の間を取り持とうとしたり

本当は自分が傷ついているのに
両親が喧嘩するのは
自分のせいだと心の奥で
自分を責めていたりします

両親の不仲を
子どもは責任取らなくていいんです

守られるべきは子どもなのに
親の傷つきのケアを担うことを余儀なくされる

あなたは親の人生の責任を取らなくていい
あなたの人生はあなたのもの
勉強したかったらしっかり勉強して
あなたの人生を生きていい
自分の人生の責任を自分で取れるように

門田保子公認心理師

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2025年1月19日