コンプレックス

自分の中の劣等感に気づくとき、
時として「乗り越えなくちゃ」だったり
負けたくないと構えていたりする
こともあるかも知れまん。

やっつけようとすればするほど、
敵もパワフルに燃え上がってきたりします。

ネガティブだからダメとジャッジしたりせず
悪いもの、忌むべきものと力づくで排除しよ
うとするより「こんなところに劣等感を感じ
ているんだな」と認めてあげる方が 穏やかに
手放せたりします。

劣等感は、実は素敵な部分の裏返しだったり
します。

変わらずここにいますから

門田 保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。

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• ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
• 気づき2025年4月9日欠けたピースを
• こころのこと(メンタル)2025年4月8日顔を洗う時、意識すると断然変わってくること