2016年5月16日 / 最終更新日 : 2016年11月18日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 「トカゲの脳」の活かし方 「トカゲの脳」とは何ぞや？と思われた方は こちらをご覧ください。 それはあなたじゃなくて「トカゲの脳」が反応してるんです 誰もがみんな持っている「トカゲの脳」。 湧いてくる感情に良いも悪いもなくて、 その感情に責任とる必 […]
2016年5月14日 / 最終更新日 : 2017年8月4日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 自分への信頼を高めるためのエクササイズ 自信は、自分への信頼を高めていく練習の 積み重ねでできていきます。 例えば、そのために何か毎日やることを１つ決める。 「朝起きたら窓を開ける」でも 「コップ１杯の水を飲む」でも 「玄関の掃除をする」 「新聞コラムを音読す […]
2016年5月13日 / 最終更新日 : 2016年5月13日 門田 保子 カウンセラーの日常 どれもあなた ブログを始めて、思いがけない方からお声がけ頂いたり、一言感想めいたものを頂いたり。 照れるというか何というか、矛盾してますけど、公園のトンネルの中に一人隠れたつもりになってて 外から丸見えになってるような感じです。 そし […]
2016年5月12日 / 最終更新日 : 2016年5月12日 門田 保子 カウンセラーの日常 おいしい水の郷・鳥取 これは、鳥取県内のおいしい水を選んで紹介した本です。 その数なんと73か所も！！！ こう見えて、わたくし鳥取県産なのですが、「大山のおいしい水」しか知らなかった～！！！ あの小さな県内に、こんなにも名水があったことも驚き […]
2016年5月1日 / 最終更新日 : 2016年5月1日 門田 保子 未分類 4月の人気記事Best5 くれたけデビューしてまだ１か月と少しですが、４月の記事について振り返ってみました。 ❶私のお葬式～♪（くれたけ＃38） ❷愚かで良い。 ❸幸せを感じる瞬間 ❹自分への応援ソング ❺寅さんと魔女の宅急便とイイダナオミ カテ […]
2016年4月28日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 未分類 春は目がかすむ。。。のか！？ このところ、細かい事務的な作業をすることが続いて います。パソコン用の眼鏡を買わなくちゃ。。。と思い つつそのままだったことを思い出しました。 それでなくても春は張る、腫れる=むくみやすい季節。 私の目の周りも、腫れがひ […]
2016年4月21日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 ほっと一息 すみれ ふと目をやると、傍らのブロックの隙間や アスファルトのほんのわずかな割れ目から、 この紫の野生のすみれの群生に出会うことがある。 ふと出会った途端、思わず笑ってしまう。 一見、この紫たちは、小さく可憐に咲いている。 しか […]
2016年3月24日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 ほっと一息 たんぽぽ 華やかに咲く桜も桃も、春を優しく運んでくれ ますが、このちっちゃいたんぽぽは、どんな場所 でもどんな隙間からでも上を向いて自力で咲いて います。ふと下を向いた時、道路上に咲くこの黄 色ちゃんと目が合いました。 「生きてる […]
2016年3月16日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 未分類 初めまして 初めまして。広島・鯉城支部の門田保子と申します。 このたび、くれたけ心理相談室専属カウンセラーと してご縁をいただきました。 長い人生の間には、誰しも時に自分で自分をどう 扱ったらよいかわからない、そんな時 […]
