2016年7月19日 / 最終更新日 : 2016年7月19日 門田 保子 カウンセラーの日常 習慣っていうか、いつもの癖っていうか、 パターン。 歯磨きする時って、あまり 考えてないと思う。 たぶん自分なりのいつもの 磨き方で磨いている。時に、 健診に行ってチェックして もらって、奥の方や角の方に 残っている磨き残しなどから、 「自分流の磨き方」のクセ みたいなも […]
2016年7月19日 / 最終更新日 : 2018年6月25日 門田 保子 こころのこと(メンタル) コンタクトレンズを入れ忘れて見えたこと なぜかいつもと見え方が違う。 微妙な感じ。 見えている部分、角度によって 見えたり見えにくかったり。 あれれ？？？ しばらくいろいろ見え方を試した後で、 コンタクトレンズを片眼だけ入れていないと 気付いた笑 事実はただコ […]
2016年7月16日 / 最終更新日 : 2017年8月17日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 標準 あなたの悩みや苦しみが もし「標準」とか「平均」 いうものに起因している としたら、それらについ て少し疑ってみてほしい。 標準体重 標準家庭 標準偏差 平均収入 平均年齢 平均身長 標準や平均があなたを 支配する基準で […]
2016年7月15日 / 最終更新日 : 2017年8月12日 門田 保子 カウンセラーの日常 ご縁 会えてよかったと感謝が湧いてくる そういう出会いが 続いています。 「ご縁」なんだと思います。 必要なことは必要な形で現れるし、 そういう風に用意されているのだと思います。 こう生きると決めて、 ただそう在ればそれでよい […]
2016年7月12日 / 最終更新日 : 2018年5月8日 門田 保子 カウンセリング バランス（1） 例えば、もしそれが あなたにとって望ましい状態では なかったとしても それがあるからこそ成り立っている ことってあるのかも知れないね。
2016年7月8日 / 最終更新日 : 2016年10月26日 門田 保子 カウンセラーの日常 小さくて静かな「戦い」 その人は、二人掛けのバスの席に 足を横に広げるように座っていた。 そこに、大きな買い物袋を提げた 女性が乗ってきて、袋をパチパチ 言わせながら腰かけた。 前から座っている女性は、足を寄せる 訳でもなく、体だけ窓に押しつけ […]
2016年6月30日 / 最終更新日 : 2016年6月30日 門田 保子 カウンセラーの日常 そこに肯定がないと物は売れないと思う 健康食品にしろサプリにしろ、車や家、 扱う商品が何であっても、 この商品を使うと「良くなります」 というのと「より良くなります」と いうのとでは届く内容が違ってくる。 「良くなります」の中には、現状では ダメだというメッ […]
2016年6月29日 / 最終更新日 : 2016年6月29日 門田 保子 カウンセラーの日常 いつもの景色が旅に変わるとき 広島に住んで30年以上経ちました。 馴染んでいるようでもあり、どこか まだよそよそしさもあったり。 そんな中、北海道から来広した友人 と行動を共にする中で、ただ通り過 ぎていた風景やあまり関心のなかった 例えば「広島風つ […]
2016年6月23日 / 最終更新日 : 2016年6月23日 門田 保子 カウンセラーの日常 ただ思うだけ 顔の筋肉も、その動きをただ感じていると スムーズに動いていたのに 正しく動いているのかと頭を使って見たり どうやって動かそうかと考え始めると 途端に固く縮んでしまう 自分の考えに頼るのをやめて […]
2016年6月20日 / 最終更新日 : 2016年11月17日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 「期待に応えない生き方」 本のご紹介です。 「期待に応えない生き方」石原加受子著 周囲の期待に応えようとしていつの間にか、 苦しさや、辛さを抱えてしまってた。 「正しく」こう「あるべき」だからやらなきゃ。 やりたいかど […]
