2016年8月28日 / 最終更新日 : 2017年6月17日 門田 保子 カウンセラーの日常 子育てにいつまで責任を取ったらよいのだろう 誰しも子育てをしていると、 「こんなハズでは。。。」という経験や思いを きっとどこかのシーンでしてきていると思う。 親は、木に立って見ると書くように、過干渉に ならずに待つことや見守ることが大切だとよく いわれもする。 […]
2016年8月25日 / 最終更新日 : 2017年8月28日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 自然治癒力って あまりにひどい日焼けをしてしまうと 皮膚が火傷したみたいにただれてくる。 だが、直後から皮膚は再生を始めている。 水ぶくれになって、自分の体じゃないみたい な感覚さえある。 身を切られるような悲鳴をあげたくなる痛さ。 そ […]
2016年8月24日 / 最終更新日 : 2017年8月20日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 言葉にしてみる 自分がどうしたいのかわからない 自分が何を感じているのかつかめない 考えが堂々巡りでしんどくなった そんな時は、無理せず休む。寝る。 音楽に身をあずけたり、体を動かしてみたり お茶を飲んだり、いろんな方法で自分を喜ば せ […]
2016年8月22日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 門田 保子 カウンセリング 愛している 「愛している」という思いに罪はない。 立場や年齢やあなたの「理性」がそれを 認めようとしなくても、「愛している」と いう感情は確かに存在している、でしょ。 「愛している」 あなたの中に確かにある感情を認めてあげる ことで […]
2016年8月19日 / 最終更新日 : 2016年8月30日 門田 保子 カウンセラーの日常 願いが叶うとき お盆に田舎に帰省した。 幼少時の思い出を分かち合おうと 祖父母宅で久々にいとこ会をした。 私は、みんなで食べた焼きなすや 焼きピーマンが忘れられない。 焼き茄子と焼きピーマン 畑を貸している農家の方がどっさ […]
2016年8月19日 / 最終更新日 : 2016年11月18日 門田 保子 カウンセラーの日常 それ、本当ですか？ ○○さんは、こんな人。 △▽さんは、あんな人。 ◇◇さんは、そんな人。 よく知ってる、わかってるとばかりに 断定的に言ってしまうことあったりします。 もしかしたら、 言われているほうは、こんなキャラやあんな キャラ、そん […]
2016年8月18日 / 最終更新日 : 2017年8月20日 門田 保子 カウンセラーの日常 枠、フレーム効果 あるお宅のブロック塀が１箇所だけ、こんな 風にわざと開けられていて、庭園の一部が、 まるで絵画の様にも写真の様にも感じられます。 もし、この枠がなかったら、この風景、そこから 見える草花にも目が行かなかったかも知れません […]
2016年8月13日 / 最終更新日 : 2016年10月19日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 夢を追いかけて 人生において何度か大きな決断に迫られる ことがあります。 迫る迫られるというよりは、自分でそのよ うに感じているということなのだけど。 本当にやりたいこと、理想、やれそうな気も する。でも‥‥。やりたい、やってみたいと […]
2016年8月5日 / 最終更新日 : 2017年6月26日 門田 保子 カウンセリング 点と線がつながるとき 今、どうしてよいかわからない苦悩を 抱えている人も、 今まで生きてきて何も良いことがなか ったという人も 神様はいったいどこにいるんだろうと 悲嘆に暮れている人も、 どうか諦めないでほしい。 その点と線はつながっていて、 […]
2016年8月4日 / 最終更新日 : 2017年6月28日 門田 保子 カウンセリング プロポーズをもう１度 パートナーと一緒にいて、時に退屈に 感じられたり、平穏に日々が過ぎているようで なんとなくお互いに対して これでいいのだろうかと湧いてきたりするとき もしそのパートナー（夫婦でも恋人でも ビジネスでも）が、あなたにとって […]
