ゴールデンウィーク明けは
なんとなくいつもより動きが
ゆっくりになったり
気だるかったり
新社会人の方や新一年生の方は
特にそうかも知れません
そんな時は
何でもない話、趣味や天気や
ちょっとしたことを
誰かと会話するだけでも
気持ちが緩むこともあります
気持ちに関係なくいつも通り動く
というのもありかも知れません
動きが気持ちを整えることがあるからです
そして
自分に無理をさせない
という選択も大切
体調が整わないのは
そうなることで
あなたの大切な何かを守っていることがあるからです
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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