
実は同じことを願っていたりする
もっと分かり合えて
お互いを支え合い
風通しの良い関係を築きたい
相手のために
精一杯できることはやっているつもり
だけどレスポンスがない
でもそれ以上求めても
傷つけてしまうかも知れない
相手のために
精一杯尽くしているつもり
だけどそれじゃ足りないと言われたら
何も言えなくなってしまう
相手を思って黙ってしまう
大切だから黙ってしまう
心の中で
ネガティブな自動思考が勝手に繰り返されて
溜め込んだ感情は出口を見つけられずに
自分を突き刺す妄想だけが膨らんでいく
誰が悪いんじゃない
どっちかのせいでもない
ただ、時に
女の言葉を男は理解できなかったりする
男の思考を女は受け取れなかったりする
準備ができたら
そろそろ心の換気もしてあげましょうか

今日もどうかご安全に
- 公認心理師・臨床心理士
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