腹筋ちゃん

(画像はお借りしています）こんな風になれたらいいですよね笑

私には腹筋がない．．．
ことはない。
けれど、かなり弱い笑

仰向けに横になって腹筋使って起き上がる練習
あれね、何人でやっても（３人でも10人でも30人でも）
どんな年代の人がいても
ただ一人、１回も起き上がれないワタクシ

このことはかなり長い間、
幼少から大人になっても
私の中の言葉にならない悲しさ情けなさ
のような気持とともにあったのだけど
いつの頃からか、（あ～ダンスを始めてからかも）そんなに気にならなくなりました。

というか、それよりも
どうしたら少しでも腹筋がつくかを考えて
それなりに、私にもできそうな方法で練習してきました。

だけどもともと弱いので、忘れるとすぐにぼよんぼよんのお腹になっております。

でもね、いいんです笑

こうなりたいという思いがあれば、ゆるくても必ずそこに近づいていくと信じています。

フランス語のスラングでchocolatは割れた腹筋を意味するそうです。板チョコと似ているからでしょうか笑。

chocolatを目指しておりませんが、体幹を強くして姿勢よく健康に過ごしていきたいと思っています。

（こちらは色もチョコレート色ですが合成樹脂のようです）

門田保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。

カウンセリングのご予約・お問合せ