2017年9月27日 / 最終更新日 : 2017年9月27日 門田 保子 カウンセラーの日常 初体験「真空調理」 真空調理の楽しさ意外さ美味しさに 出会いました。 この中で「真空調理」されたものは 秋刀魚の甘辛煮とご飯です。 －30℃から130℃の高温まで耐えられる ポリエチレンの袋に材料と調味料を入れて 98℃のお湯の中でゆでるだ […]
2017年9月26日 / 最終更新日 : 2017年9月26日 門田 保子 カウンセリング 未来からの あの日あの時出会わなければ 今はこうしていないだろう そう感じることがあるとしたら 今悩んでいることも もしかしたら 未来からの宿題なのかも 知れませ […]
2017年9月25日 / 最終更新日 : 2017年9月25日 門田 保子 気づき 自分を責めてしまう時 自分を責めるモードになって、 その輪から抜けられない時は 顔をあげてこの言葉を味わってみるもあり かも知れません。 「悩む人は悩むヒマがある」 一見厳しく感じる言葉かも知れませんが 味わい深い言葉だと思います。
2017年9月25日 / 最終更新日 : 2017年9月25日 門田 保子 カウンセラーの日常 「悔しさという収穫」 羽生結弦選手は、フィギュアスケート・ オータム・クラシック最終日、２位でした。 素晴らしいショートプログラムの演技では 世界歴代最高得点の１１２・７２点で首位 に立ち「絶対王者」のあり方を見せつけて くれました。 得点が […]
2017年9月24日 / 最終更新日 : 2017年9月24日 門田 保子 カウンセリング 少しずつ 少しずつでも自分を楽しませて 喜ばせていると ふと振り返った時 半年前より １年前より ２年前より 随分動いているところにいる自分に 気づけたりします 毎日は気づかないくらい 少しずつがちょうどいい。
2017年9月23日 / 最終更新日 : 2017年9月23日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 生まれる前に書いたシナリオ 生まれてくる前に 僕はシナリオを書いてみた こんな人生を生きていこう ってね 予想はしてたけど 感情表現は難しいな 本読みもなしに いきなり本番なんだもん この役を生ききるって 想定外に大変なこともあって 結構疲れたりも […]
2017年9月23日 / 最終更新日 : 2017年9月23日 門田 保子 夫婦・カップル・パートナー つがい 男は女が現れると まるで固めていた寒天が少しゆるくなるように 見えない烏帽子の紐を静かにほどいているかの ように脱力した。 ※「番（つがい）」は「継ぎ合う」→「番う」からきていると言われています。（参考図書 […]
2017年9月22日 / 最終更新日 : 2017年9月22日 門田 保子 カウンセリング もしあの人だったら もしどうしたら良いかわからなくて 途方に暮れてしまったら あなたの尊敬する目標とする あの人だったらどうするだろう？ と、考えてみると 意外にあっさり道が見えてきたりします。
2017年9月21日 / 最終更新日 : 2018年8月19日 門田 保子 カウンセリング 頭の中を消しゴムで 出会わなかったら良かったのに そう思えば思う程 消し去りたい思いは強化されたりします 認めてあげよう その思いがあることも 完全に参ってしまっている 自分自身がいることも まずはそこからリ・スタート
2017年9月20日 / 最終更新日 : 2017年9月20日 門田 保子 カウンセラーの日常 1300年の秘密、味噌パワー アイキャッチ画像は、練りきりの紅葉の中に白あんと中心に味噌が入っていました。「C」マークが光る、食べるのがもったいないくらいとっても可愛らしいカープの帽子も美味しく頂きました。
