朝、目覚めたら「あ、今日も生きていた」と感謝が湧き、「ありがとうございます。」と言葉にしています。とはいえ、望ましいことの連続かというと決してそんなことはありません。けれども、そこには必ず学びがあり何らかの示唆があり、最後にはやはり感謝がわいてくるのです。夜寝る前にも、一日を振り返りながら「きょうも1日ありがとうございました」と、自然と口から出ています。