こころのクセ

 

たとえば、食事するとき左右両方の歯でバランスよく噛むというより、

どちらか一方で噛んでいたり

バッグや荷物を持つ手が左右どちらかに偏っていたり

寝返りする方向がどちらか決まった一方だったりする。

 

すると、知らず知らず

身体のバランスに左右差が出てきて

どちらか一方の頬が上がりにくくなっていたり

首を回すときどちらか一方が回りにくかったり

どこか身体のある部分に無理をさせていたりする。

 

 

こころにも、

どことなくそういう「クセ」のようなものがあって

知らず知らず、なんとなく窮屈な感じになっていたり

違和感を感じたり。

 

たまにはあくびをするのもいいかもね？

こころちゃん。

ふわぁぁぁぁ～～～っ、と。