言葉は心にも身体にも影響します。知らず知らずのうちに自分を傷つけるような言葉を吐いていたりこんなことと見逃してしまいそうな小さなことと扱っているうちに日々の習慣はあなたという人を形作っています。「私なんて」「しょうもないヤツ」「どうせ」「でも」「だって」「無理」「しょせん」。。。どんなことをぼそっとつぶやいているかどんな口癖を持っているのか親しい人に聞いてみてもいいかも知れませんね。或いは、ご自身で一定の