疲れを感じるということ | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト（くれたけ心理相談室鯉城支部）
あぁ、疲れたなと感じる時心地よい疲れと、もう無理って気持ちが下がる時と両方あると思います心地よい疲れは休息をとったり、睡眠取ったりして問題なく回復するでしょうもう無理～ってなる時何かそこにはネガティブな感覚があってどんどん気持ちや力がそがれ落ちていくようでやり場のないどんより感にさらに疲れてしまうそれは実は良くなる兆候でもあるんです(ネガティブの中には実はいつもポジティブが隠れている）・「疲れた」と感じる感性が生きて
