身体とこころの反応が違ってもあなたに罪はないんです身体が勝手に反応してしまうのはただの「反応」で膝をたたいたら勝手に膝下の足が前に出てしまうようにあなたの意志とは関係ないんです憎しみの感情を止められないのも感情って意志に関係なく勝手に湧いてくるものどちらも「理性」で抑え込むことなどできませんそしてどちらも良し悪しでは測れないもの隠そうとすればするほど苦しく辛くなるあなたが不安に思ってい