とうの昔に終わったはずの出来事が思い出されたりその時の辛かった気持ちや悲しみが湧いてくることがあります。それはもう思い出しても大丈夫になったから辛かった気持ちや言葉にできなかった悲しみやくやしさ空しさに向き合えるようになったあなただからです。それらを言葉にすることに罪悪感を感じる必要はなくてむしろ言葉にして自分の中から出してあげる方が早く手放せるかも知れません安心安全な場で。きっと今は途中