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感情があふれてくる時 | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト(くれたけ心理相談室鯉城支部)
自分を癒したり勇気づけたりなるべく良い言葉を使ってみたり日々アファメーションを唱えてみたりそこからの変化も気づきもある愛を受け取ることもできるそして言葉で納得しようとしてもそれでもやっぱり理屈を越えた感情があふれ出すとしたらその気持ちを感情を、言葉にしてみること理屈通りではく、ただ湧いてくるままに紙に書いてみたり誰かに話してみることでそのひっかかりを手放すことができるのかも知れません。