誰かから、例えばご両親や上司や先輩、同僚仲間友人などから何がしかの注意や修正を求められた時心の中で起きている反応を注意深く観察してみるとそこに現れている心のクセ反応のパターンのようなものに気付けたりします。・無意識のうちに「でも」「だって」と言っている・何も言えなくなって黙ってしまう・ミスをした自分を消してしまいたくなる・同じことをした〇〇さんは何も言われないのにいつも自分ばっかり損をしているような気持になる・注