私たちはよく「愚痴」を言わないようにとか人の悪口を言いたくないとかネガティブなことを口にしないようにするとかなるべくきれいな言葉を使って話したいなどの思いを持っていたりします。それはある意味大切で日々大事にしたいことでもあると思います。その思いが時に、自分を苦しめてしまうことももしかしたらあったりするのかもれません。よく勘違いされる「愚痴」と「クリアリング」についてお話したいと思います。この違いが理解できると