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ただ一つの健康管理は | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト(くれたけ心理相談室鯉城支部)
体重も体脂肪も量るのはやめました笑ただ、寝る前に「きょうもありがとうございました。」と言葉にして無事に過ごせたことを感謝して休んでいます。これでいいのだと感謝が湧いてきます。