背伸びすると気持ちが良い
背伸びしたままだとつらくなる

時々背伸びしてみる
ゆがみが正される
背骨が真っ直ぐ伸びる
内臓も本来の位置におさまろうとする

ゆがみはクセ
クセは当人にとって気持ちいいもの
だったりする

心のクセもそうなのかも

時々背伸びして
ついでにあくびなんかもしてみると
顔の筋肉も動かせて
クセもコリもほぐせたりします。