リフレッシュする方法いろいろ

例えば

・窓を開ける
・風を感じる
・空を見る
・鳥の声を聞く
・流水の音を聞く
・路上観察しながら散歩する
・季節を感じられる庭園を歩く

・笑う

・お香をたく
・いつも通らない道を通る
・車窓から見える家のドラマを想像する
・鏡を見ながら表情筋を動かす
・好きな音楽を聞く

寝る

などなど・・・
お風呂もいいですね。

【2018年4月のお題-1】あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85)