「集中力を高めるとっておきの方法」（くれたけ＃77） | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト（くれたけ心理相談室鯉城支部）
集中力って、好きなことややりたくてしょうがないことをしてる時って、意識せずとも集中しててきっと必要でもないのでしょうね。とっておきの方法は特にないんですがこんなことしてるかな。・クリアリングする・瞑想やマインドフルネス・お香をたく・般若心経を唱える・音読する〆切り直前だといやでも集中してますつまり「ぎりぎりパラダイム」ですね笑これはおススメできません汗。【2017年12月のお題-1】あなたの「集中
