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世界の愛を受け取る(ブログ)

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生きている数だけ音がある

耳をすませば バイクの音、車の音、何かの機械の音、オーライオーライの声 学校のチャイムの音、子どもたちの歓声、オルガンの音、輪唱する歌声 鳥の羽ばたき、さえずり、一段と高く響くウグイスの声、遠くでカラスの声。。。 &nb …

自分への苛立ちを感じる時は

思うようにことが進まなかったり、期待通りの 展開にならないとき、自分に対する不満から 味わいたくない感情が湧いてくることがあります。 そんなとき、身体が固くなったり、顔の表情も 険しくなったりします。何かを扱うしぐさが …

満員電車の君へ

今日もあと少しで終わります。 嬉しかったことも、楽しかったことも 悲しかったことも、悔しかったことも ちょっと残念だったことも 今日限り。 太陽はまた、新しく昇って 明るく明日を照らします。 きっと佳い一日になるでしょう …

日常の中の新しさ

いつもの日常から抜け出したくなったり、違う気配を感じてみたい時は、 例えば、枕の位置を変えてみる。窓を開けて風の気配を感じてみる。 例えば空を見上げてみる   空がまぶしすぎるなら、ふと路傍に目をやったり 足元 …

名も知らぬ草

萌える五月は、あちこちで美しい花が命の輝きを伝えてくれる。庭師さんの舞台だ。 一方で道端の雑草は、背丈もばらばらなまま群生している。この一群に出会うとき、私は何故か微笑んでしまう。 形も見た目も関係ない。思い思い、好きな …

何かを使って止めていませんか?

自分以外の人の気持ちを、どんなに慮ってみても、本当のところはわかりません。 あなたが、何かやりたいことがあったとき、挑戦してみたいことがあるとき 誰かを使って、何かのせいにして止めていませんか? 家族や、同僚や、友人、環 …

「トカゲの脳」の活かし方

「トカゲの脳」とは何ぞや?と思われた方は こちらをご覧ください。 それはあなたじゃなくて「トカゲの脳」が反応してるんです 誰もがみんな持っている「トカゲの脳」。 湧いてくる感情に良いも悪いもなくて、 その感情に責任とる必 …

Gをめぐる案件

それは今年の1月、入院していた母が数か月ぶりに退院した日のことだった。 娘二人は母を連れて帰り、同じ日にレンタルのベッドが届いたり、手すりを付けたりする工事の人もやってきた。 そんな時事件は起こった。 何しろ5か月近くも …

自分への信頼を高めるためのエクササイズ

自信は、自分への信頼を高めていく練習の 積み重ねでできていきます。 例えば、そのために何か毎日やることを1つ決める。 「朝起きたら窓を開ける」でも 「コップ1杯の水を飲む」でも 「玄関の掃除をする」 「新聞コラムを音読す …

どれもあなた

ブログを始めて、思いがけない方からお声がけ頂いたり、一言感想めいたものを頂いたり。 照れるというか何というか、矛盾してますけど、公園のトンネルの中に一人隠れたつもりになってて 外から丸見えになってるような感じです。 そし …

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