2016年9月17日 / 最終更新日 : 2017年9月17日 門田 保子 カウンセラーの日常 雨で停まった列車の中で今できること 夫婦で旅行から帰途中のいとこから 「新幹線動かない。終電には間に合わない」 とラインが入りました。 実際に五日市方面では雨量計が50mm/hrを 記録したとの情報もあります。 実際に土砂災害を経験もしている広島市。 次々 […]
2016年9月14日 / 最終更新日 : 2017年9月13日 門田 保子 カウンセラーの日常 ありえないキャンペーン 「ありえないキャンペーン」とは 通常の自分なら、先ずやらない選ばないこと それを期間を決めてやってみる、選んでみる そういう試みをいいます。(勝手にですが笑) 数年前、「広島平和マラソン」に出たことが あります。まったく […]
2016年9月12日 / 最終更新日 : 2018年5月27日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 青春の忘れもの パートナーと歩みをともにされて20年? 25年?そんなに経つのですね。 随分と長い時間が経ったようでいて、過ぎて しまえばあっという間と感じたりもします。 もし、今パートナーが他の異性に心奪われて いるとしたら、それは「 […]
2016年9月12日 / 最終更新日 : 2017年9月11日 門田 保子 こころのこと(メンタル) コンプレックス 自分の中の劣等感に気づくとき、 時として「乗り越えなくちゃ」だったり 負けたくないと構えていたりする こともあるかも知れまん。 やっつけようとすればするほど、 敵もパワフルに燃え上がってきたりします。 ネガティブだからダ […]
2016年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月9日 門田 保子 カウンセラーの日常 味噌汁の味と香り 涼しくなって、久しぶりに味噌汁を 作った。味が恋しくなったのだ。 夏の間、何もしなくても汗だくで 火の側に行きたくないというか、 火をなるべく使わないような食事 になっていた。 久しぶりにだしを取り、味噌を 壊さないよう […]
2016年9月7日 / 最終更新日 : 2017年9月8日 門田 保子 カウンセラーの日常 思考が停止しても、動いているもの 造影剤を使って検査すると 検査後の尿は紫だったり、真っ黄色だったり するらしい。その色は造影剤の色。 静かに感動した。 およそ24時間、排尿するたびに まるで清涼飲料水のような真っ黄色や紫の尿に、 精巧にできている身体の […]
2016年9月4日 / 最終更新日 : 2016年9月5日 門田 保子 カウンセラーの日常 ダイエット、でもない話。 仲間とダイエットの話になった。 そのうちの1人は、最近ちょっと痩せた? とみんなから言われていた。 「加齢と体重による弊害が限界にきた」 らしく、少し節制したら体重が減り、膝の 痛みなどが改善したそうだ。 […]
2016年8月30日 / 最終更新日 : 2017年8月29日 門田 保子 カウンセラーの日常 メリット、あり。 夏休みもあとわずか。 毎年毎年どうしてこうなっちゃうんだろう? と、何とも言えない感じがたちこめていた 自分の子供時代を思い出す。 最初の1週間。今年こそはの「完璧な」計画表。 その後「明日一緒に」となり、そのうち田舎に […]
2016年8月28日 / 最終更新日 : 2017年6月17日 門田 保子 カウンセラーの日常 子育てにいつまで責任を取ったらよいのだろう 誰しも子育てをしていると、 「こんなハズでは。。。」という経験や思いを きっとどこかのシーンでしてきていると思う。 親は、木に立って見ると書くように、過干渉に ならずに待つことや見守ることが大切だとよく いわれもする。 […]
2016年8月25日 / 最終更新日 : 2017年8月28日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 自然治癒力って あまりにひどい日焼けをしてしまうと 皮膚が火傷したみたいにただれてくる。 だが、直後から皮膚は再生を始めている。 水ぶくれになって、自分の体じゃないみたい な感覚さえある。 身を切られるような悲鳴をあげたくなる痛さ。 そ […]