広島の心理カウンセリング 【 くれたけ心理相談室 鯉城支部】門田保子公式サイト
世界の愛を受け取る(ブログ)

こころのこと(メンタル)

こころのこと、脳のしくみなどについて書いています。

高くても低くても

言葉に踊らされなくても大丈夫。自己啓発本は閉じて、できることから。

脳内シナリオライター

頭の中の妄想劇場が止まらなくて 悪魔のシナリオライターに 脳内を占拠されてしまったんじゃないかと 感じるとき 逃れたい忘れたい追い出してしまいたい と策を練れば練るほど “テキ”は更にパワーアップしてくる感じ いきなり追 …

バランス(2)

例え今、望ましくない状態であっても そこに評価を持ち込まず 良し悪しをつけず 何も足さず何も引かず ただ「今はそういう状態なのだ」として 見る時 執着から自由になれたりします。

今なら受け取れること

自分の本当の気持ちに気づくこと。 自分の心の中の劇場で勝手に物語をつくらないこと。 正直な気もちを話すこと。 大切な方とのコミュニケーションの修復にお役立て頂ければ幸いです。

コマーシャルタイムにご用心

コマーシャルをストーリーとして見ると けっこう楽しめたりします。 ただ楽しんで楽しめているならいいのだけれど ある時、その中の 自分とかけ離れた世界や、他人の外見と いつの間にか自分自身を対比などして 勝手にがっくりなど …

人間なんて

自分にできることは小さいと嘆くより 小さくても小さいなら小さいなりに 最善を尽くしている方が美しい 自分なんてと卑下して 慰められるのを待っているより、 その自分でできることを探す その自分だからこそできることをやってみ …

運と顔

「運がいい」という人と 「運が悪い」という人がいる 判断基準は、 そう言っている当人の感覚だけなのだけど 「運がいい」と言っている人の方が 生き易そうではある そして「運が悪い」が口癖の人は 表情に不満が蓄積されているよ …

コペルくん

昔「道徳」の時間に、下村湖人原作の短編で コペル君という男の子が主人公の物語が ありました。 「実践目標は小刻みに」という内容だったと思います。 例えば、ランニングを始めようと目標を持った としても、今まで走ったことがな …

癒してサイン

頭ではよくわかっていて そのとおりに行動したいし しようとしているのに どうも動きが止まってしまう時 それは 心の癒してサインなのかも知れません わかっているのに動けない時 頭では(意識)では望んでいても 心(潜在意識) …

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