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世界の愛を受け取る(ブログ)

こころのこと(メンタル)

こころのこと、脳のしくみなどについて書いています。

禁句を発してしまった時

自分に聞かせたくない言葉や 他者にも言うつもりのない言葉を 時として発してしまった時 即座に今のはキャンセルと言って はっきりキャンセルしておくと リセットできます。 自分以外の他者に対してもすぐに 「間違えました。ごめ …

過去が完了形に変わる時

その出来事が 今の自分のコミュニケーションを 望ましいものにしていないのでは? と思う時 どれだけ他人に 「過去は過去で今は違うから」 と言われても その過去に「影響」され続ける自分を 手放せないままだったりするなら 凍 …

循環~巡りくる

友人がしみじみと伝えてくれました。 「あの時のあの一言で心に灯りがさしたんだよ」 彼女のその一言に、何か温かいもので 包まれたような気持ちになりました。 伝えてくれたから、受け取れること。

VIPをもてなすように

長く組織の中で働いてきたり 古いしきたりの中で動いてきた経験が 強く印象的だったりすると その縛りがなくなった時 本来の自分が何を求め何を感じているのか 「わからな」かったり すぐには気づけなかったりします。 他者の考え …

プレビュー

嬉しくて感動のあまり 言葉があふれだすときや 逆にショックで悲しいのか寂しいのか 何が起こっているのかわからないような 感情が渦巻いている時 頭の中に沸き起こるイメージや 心の中で踊っている言葉を 語るという形で外に出し …

こころのハレ

もういいんじゃないですか あなたは充分頑張りました。 あなたが訴える 身体の痛みは こころの痛み 悲鳴にならない心の叫び 鞭うたずに受け取って差し上げてください そろそろご自身をゆるしてあげて ゆるませてあげてください …

「無である」ということ

可能がひらく瞬間 きっとその瞬間は「無」だったのではないかと思います。 決める。信じる。委ねる。 2分後のその瞬間をぜひご覧になってみてくださいませ。

生まれる前に書いたシナリオ

生まれてくる前に 僕はシナリオを書いてみた こんな人生を生きていこう ってね 予想はしてたけど 感情表現は難しいな 本読みもなしに いきなり本番なんだもん この役を生ききるって 想定外に大変なこともあって 結構疲れたりも …

頭の中を消しゴムで

出会わなかったら良かったのに そう思えば思う程 消し去りたい思いは強化されたりします 認めてあげよう その思いがあることも 完全に参ってしまっている 自分自身がいることも まずはそこからリ・スタート

高くても低くても

言葉に踊らされなくても大丈夫。自己啓発本は閉じて、できることから。

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