例えば、もしそれが
あなたにとって望ましい状態では
なかったとしても
それがあるからこそ成り立っている
ことってあると思う。

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望ましくない行為や状態であっても
それを、形容詞で表現するのを
やめてみて
評価(ジャッジ)することを
手放してみて
加算も減算もせず、解釈もせず
ただ「ある」ものとして
認めてみてあげてほしい。

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「ある」ものを
ただ「ある」とすることで
執着から自由になれたりします。