ジギャクというよりは

全然ニュースにはならないけれど
自分に鞭打ち、心という見えない場所に
自ら弓矢を放つ自分虐待の疑いは
意外にあるのではないかと思う。

何のモンダイもなくフツーに生活していて
向上心旺盛な努力家だったりする

〇〇であるべき
△△しなければならない
まだまだ頑張りが足りない
こんなんじゃだめだ

ってどこかで思っていたりする
としたら、

自分虐待を疑ってみてもいいかも知れない

もしかしたら
誰かの理想を追っているのかも知れない

欲しいものはもうあるのに、気づいてないのかも知れない。

 

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師
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