早朝にやっていること
ヨジラー(朝4時起床)になり朝型生活に切り替えました。
そんなに朝早くから何してるんですか?
とのおたずねあり。
いろいろやってますがな笑
最近困っているのは5時にはもう明るいってことです。
なぜってね、まだ暗いうちは
4時半くらいからベランダで
なんちゃってバーレッスンをしていました。
(自己流ストレッチです)
ベランダにあるバーといえば
物干し竿
ですが、こう明るくてはやりづらく
早朝のオンラインヨガに参加することにしました。
朝はやっぱり快適です。
明日もきっと佳い日
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