聞き方のクセ

人には誰しも
聞き方のクセのようなものがあって
そしてなかなかそれに気づけなかったりします

例えば
「〇〇した方がいいよ~」と言われたとき
自分はダメだと
自分を否定されたと受け取る場合と

ただそのまま「〇〇した方がいいんだな」
そうするともっと良くなるんだなと
受け取る場合とでは
その後の行動が同じでも
受け取れる質と変化に違いが出てきます

そんなクセがないか
または、どんなクセがあるか
観察してみると意外な発見があったりします

クセって、自分にとって心地いいものだったりするんですよね。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師
対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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