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夜中のチョコレート | 広島のカウンセリング 門田 保子公式サイト(くれたけ心理相談室鯉城支部)
一日中走り回ってようやく口に入れられたひとかけらのチョコが疲れをほどいてくれることがあります。ほっとする瞬間だったりしますよね。チョコを食べながら罪悪感を感じたりしなくていいんです。でもね、もしあなたが罪悪感を手放せないでいるのなら自分を罰したい何か別の感情が隠れているのかも知れません。