嬉しくて感動のあまり
言葉があふれだすときや
逆にショックで悲しいのか寂しいのか
何が起こっているのかわからないような
感情が渦巻いている時

頭の中に沸き起こるイメージや
心の中で踊っている言葉を
語るという形で外に出してあげたり
紙の上に言葉や図で
書き出してあげると
より早くスッキリしたりします

自分の手で書いて目で見て確かめる

頭の中の劇場で起こっていたことと
現実に求めていたことの感覚や違いに
気づけたりします。