伸びて縮んで

筋肉は伸ばしたり縮めたりしながら
筋力をつけています。

気持ちもまた、背伸びばかりしていても
疲れてきて、脱力することも必要ですね。

適度に伸びたり縮んだりしながら
物事も人との関係も進んで行くのかも
知れません。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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